ACTIVITES SPORTIVES

Notre offre

Notre offre sportive est adaptée à tous les âges et capacités des adhérents :
Badminton, Cyclo, Gymnastique, Randonnées pédestres et Yoga. 
La pratique d’une activité sportive est nécessaire tant du point de vue du bien-être que de la santé.
Le Foyer Culturel vous permet de le faire en groupe dans une ambiance amicale et bienveillante.

BADMINTON
CYCLO TOURISME et SPORT
GYMNASTIQUE
RANDONNEE PEDESTRE
YOGA

BADMINTON

Informations pratiques

Responsable :
Raymond BUFFON
06 85 15 55 27

Où ?
Salle Omnisport de Varetz

Quand ?
Les mardis de 18 h à 20 h 15 et
les dimanches de 9 h à 12 h

Nota :
Nombre de places limitées pour permettre à chacun de jouer

En limitant le nombre des licences, nous permettons à chacun de jouer sur l’un des 3 terrains tracés et en utilisant nos 2 kits amovibles. 

Nous pratiquons essentiellement des doubles.

Rires et convivialité sont de rigueur !

Le coach Raymond BUFFON

CYCLO

Informations pratiques

Responsable :
Francis BESSAS
06 89 86 93 46

Où ?
Rendez-vous devant le bâtiment du Foyer Culturel

Quand ?
Les mercredis, jeudis et samedis départ à 13 h 45
Les dimanches départ à 8 h
(à partir du printemps)

Voir les parcours retenus sur la page Blog

Nota :
2 sections chez les cyclos :
– cyclo tourisme
– cyclo sport

Vous aimez le vélo. Vous voulez le pratiquer au sein d’un groupe sympathique. Alors venez nous rejoindre. Vous serez bien accueillis.

De nombreuses sorties sont organisées tout au long de l’année, que ce soit dans les environs, mais aussi au delà.

Des sorties de plusieurs jours permettent d’aller pédaler en Ardèche, en Auvergne, au Ventoux …

Chaque année un séjour d’une semaine en Espagne (Costa Brava) permet d’alterner vélo, plage, visites, détente … le tout dans une ambiance chaleureuse.

GYMNASTIQUE

Informations pratiques

Responsable :
Cylvy NEPLE
06 08 36 97 42

Où ?
Salle Omnisport de Varetz

Quand ?
Les mardis de 20 h à 21 h

Nota :
En plus de l’adhésion au Foyer Culturel, une participation à la rémunération de la professeure de gymnastique est demandée.

La gymnastique procure de multiples bienfaits notamment sur la santé. Elle est efficace contre le stress, la fatigue, l’insomnie, le mal de dos, les douleurs articulaires… 

Les cours sont animés par une professeure agréée qui propose des exercices adaptés pouvant être pratiqués par toutes et tous, quel que soit l’âge ou le niveau sportif. 

Dans une dynamique portée par le groupe, vous serez heureux de vous retrouver dans une bonne ambiance.

N’hésitez pas à nous rejoindre : cet atelier offre suffisamment de places pour vous accueillir dans de bonnes conditions.

RANDONNEE PEDESTRE

Informations pratiques

Responsables :
Geneviève DELBRUT
07 50 22 32 68
Arnaud DURNERIN
06 27 05 07 10

Où ?
Rendez-vous des marcheurs dans la cour du Foyer Culturel

Quand ?
Les jeudis à 13 h 45 précises
(en été à 8 h 45)

Voir le programme des randonnées sur la page Blog

Nota :
Les randonneurs pratiquent le covoiturage pour se rendre sur les lieux de randonnée.

LA MARCHE EST LE MEILLEUR REMEDE POUR L’HOMME (Hypocrate).
Un bienfait pour le moral !… Un bienfait pour le corps !…

La randonnée pédestre a pour but de vous faire pratiquer une activité sportive à la portée de tous.

Au cours des randonnées, vous partirez à la découverte de paysages très variés et de la richesse patrimoniale, historique et culturelle du Pays de Brive. Mais nos sorties peuvent aussi nous mener en Dordogne et dans le Lot.

Notre marche n’est pas simplement sportive. Grâce à nos expertes en botanique, elle peut devenir d’intéressantes leçons de choses,  différentes à chaque saison.

LA MARCHE APAISE. LA MARCHE RECELE UNE ENERGIE BENEFIQUE

LES HOMMES ONT MARCHE SUR LA LUNE ; 
IL EST TEMPS QU’ILS APPRENNENT A MARCHER SUR LA TERRE.
 

YOGA

Informations pratiques

Responsable :
Cylvy NEPLE
06 08 36 97 42

Où ?
Espace Colette ou salle des “Sans Soucis” au RdC du bâtiment à droite de la mairie 

Quand ?
Les vendredis de 20h à 21h30

Nota :
En plus de l’adhésion au Foyer Culturel, une participation à la rémunération de la professeure de Yoga est demandée.30

Le hatha yoga est une pratique complète qui contribue au bien-être par le biais d’échauffements de travail postural, de la mise en place du juste souffle, de la relaxation et de la méditation.

Cette pratique aide à trouver un équilibre physique par une meilleure compréhension de son corps, un équilibre émotionnel par la gestion du stress et un équilibre mental par le calme.

Le yoga convient à tous en absence de gros handicaps.

Pour plus d’informations vous pouvez contacter Elodie Joy LEJUS formée dans une pratique de yoga occidentalisée (école nationale des professeurs de yoga).
Cette école est axée sur le respect du dos et des articulations selon les principes du docteur De Gasquet.

Renseignements au : 06 63 04 60 14